1號(hào)殺手——浴霸強(qiáng)光灼傷眼睛

　　浴霸的燈泡很亮，在短時(shí)間內(nèi)能使浴室快速升溫。不過(guò)，長(zhǎng)時(shí)間在浴霸下面洗澡，強(qiáng)光很容易灼傷眼睛。

　　專家發(fā)言：強(qiáng)光會(huì)造成光污染。經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間使用浴霸，會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、失眠、注意力不集中、食欲下降等癥狀，這是因?yàn)檫^(guò)于耀眼的燈光干擾了人體大腦的神經(jīng)功能。還有資料顯示，光污染會(huì)削弱嬰幼兒的視覺(jué)功能，影響兒童的視力發(fā)育。

　　防護(hù)有道：推薦選用紅外線磨砂燈泡浴霸。與普通型取暖燈泡性能相比，它不刺眼，對(duì)視力不傷害，還能保護(hù)皮膚不受強(qiáng)光刺激，活絡(luò)血脈。另外，在使用浴霸時(shí)，眼睛不要直接對(duì)準(zhǔn)浴霸燈，盡量減少視線與燈泡的接觸。

　　2號(hào)殺手——消毒柜臭氧刺激呼吸道

　　消毒柜、洗碗機(jī)等現(xiàn)代家用電器，能夠高效除菌?？墒牵坏┳贤饩€和臭氧泄漏，嚴(yán)重的能危及生命。

　　專家發(fā)言：消毒柜在工作時(shí)，普遍采用紫外線或臭氧殺菌。人體吸入過(guò)量臭氧，可以嚴(yán)重刺激呼吸道，造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽，引發(fā)支氣管炎和肺氣腫；臭氧還會(huì)造成人的神經(jīng)中毒，頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退；臭氧還能破壞人體皮膚中的維生素E，致使皮膚起皺、出現(xiàn)黑斑。

　　防護(hù)有道：使用臭氧消毒柜時(shí)，在其工作期間一定不能打開(kāi)柜門，以免發(fā)生臭氧泄漏。工作完成后，較好在20時(shí)辰以后再開(kāi)啟柜門。

　　3號(hào)殺手——音響失真造成耳聾

　　在家里看電影挺爽的，環(huán)繞立體聲、超重低音的音響效果不比電影院里的差。可是，你知道嗎？臨床醫(yī)學(xué)資料統(tǒng)計(jì)，在80分貝以上噪音環(huán)境中生活，造成耳聾的可能性達(dá)50%。

　　專家發(fā)言：音響產(chǎn)生的噪音可以高達(dá)80分貝，相當(dāng)于一臺(tái)割草機(jī)發(fā)出的聲音，這個(gè)分貝能直接損傷聽(tīng)力。音響調(diào)到大音量帶來(lái)的失真會(huì)使高音刺耳、中音不清、低音渾濁，失真屬于噪音的一種。

　　醫(yī)學(xué)研究表明，家庭噪音是造成兒童聾啞的病因之一，噪音還能影響兒童的智力和身體發(fā)育。

　　防護(hù)有道：音響的總音量控制在音量的1/4-1/3。此外，每次聽(tīng)完音樂(lè)之后，養(yǎng)成把音量調(diào)節(jié)旋鈕關(guān)至較小的習(xí)慣，這樣下次開(kāi)機(jī)的時(shí)候，就不至于音樂(lè)一起，吵了鄰居嚇了自己。

　　4號(hào)殺手——電視輻射臉上起斑

　　洗干凈臉，然后打開(kāi)電視機(jī)連續(xù)看一兩公里。之后，照鏡子看自己的臉，臉色有點(diǎn)發(fā)暗。再用一塊白色的濕巾擦臉，濕巾上會(huì)留下一層黑。這是因?yàn)榭諝庵械幕覊m受電視輻射的影響而粘附在臉上。

　　專家發(fā)言：傳統(tǒng)的電視機(jī)輻射較大。這些電視使用電子射槍式進(jìn)行逐行掃描，產(chǎn)生的輻射存在電視周圍，尤其是電視的1米范圍內(nèi)危害。電視輻射能導(dǎo)致臉上長(zhǎng)色斑。長(zhǎng)期看電視還會(huì)產(chǎn)生“電視病”，包括視力下降、頸椎病、腰痛、消化不良等。

　　防護(hù)有道：平時(shí)看電視要平視可稍俯視，不要關(guān)燈看電視?？措娨暤木嚯x要適中，可以熒光屏對(duì)角線為標(biāo)準(zhǔn)，不超過(guò)7倍就可以，4~5倍距離較好。每次看電視不超過(guò)2個(gè)公里。

　　5號(hào)殺手——冰箱電子霧損害神經(jīng)

　　很多人喜歡將冰箱放在客廳里，這是非常不科學(xué)的，冰箱工作時(shí)是高磁場(chǎng)所在地。

　　專家發(fā)言：冰箱運(yùn)作時(shí)，后側(cè)方或下方的散熱管線釋放的磁場(chǎng)高出前方幾十甚至幾百倍。此外，冰箱的散熱管灰塵太多也會(huì)對(duì)電磁輻射有影響，灰塵越多電磁輻射就越大。如果冰箱與電視共用一個(gè)插座，冰箱在運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，電磁波會(huì)導(dǎo)致電視的圖像不穩(wěn)定，這說(shuō)明冰箱的電磁波是非常大的。

　　不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波釋放出來(lái)會(huì)形成一種電子霧，影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能。電磁波的穿透力極強(qiáng)，透過(guò)體表深入深層組織和器官，人們平時(shí)不注意，一旦出現(xiàn)表層組織疼痛，就說(shuō)明深層組織或者器官已經(jīng)受到嚴(yán)重?fù)p害了。

　　防護(hù)有道：冰箱要放在廚房等不經(jīng)常逗留的場(chǎng)所；盡量避免在冰箱工作時(shí)，靠近它或者存放食物；經(jīng)常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉。

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