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健康的臥室“關(guān)鍵詞”(圖)
編輯:海南房產(chǎn)網(wǎng) 發(fā)布日期:2016-09-10 00:00:00 有效期:發(fā)布當(dāng)天 閱讀 468 次
我們每天有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)。當(dāng)我們睡著的時(shí)候,身體的很多器官還在忙碌地工作,凈化血液、治療傷口、為天長(zhǎng)出新的皮膚做準(zhǔn)備。這時(shí),人體受外界環(huán)境的影響要比白天敏感得多。因此,創(chuàng)造一個(gè)健康的臥室對(duì)每個(gè)人來(lái)講都非常重要。
健康臥室關(guān)鍵詞一:環(huán)保
床上用品應(yīng)該盡量選擇純棉、純羊毛制品或是純麻織物,盡量不使用人工合成材料。
地板要選無(wú)污染的材質(zhì),優(yōu)質(zhì)木地板是較好的選擇,還可以鋪上柔軟易清洗的羊毛小地毯,美觀又舒適。
地毯不要選擇太厚的,過(guò)厚的地毯容易積攢灰塵,如果一定要鋪,記得每月都要用真空吸塵器打掃。
厚重的k>窗簾也是儲(chǔ)存灰塵的場(chǎng)所,因此較好不用。如果做不到經(jīng)常清洗,堅(jiān)固透氣性又好的百葉窗也是不錯(cuò)的選擇。
健康臥室關(guān)鍵詞二:清潔
一星期至少打掃一次屋子。這可是一場(chǎng)與灰塵的大戰(zhàn),目的就是要徹底消滅它們的老巢,不讓它們?cè)诰邮抑蟹毖苌ⅰ;覊m顆粒可以導(dǎo)致人體患上哮喘、咳嗽和充血等疾病,特別是兒童。
一星期至少將家中的被褥用溫水或熱水清洗一遍。白天的時(shí)候還可以用棉質(zhì)的床單蓋在床上,以防止灰塵落在上面。
不要讓你的寵物尤其是長(zhǎng)毛的動(dòng)物進(jìn)入臥室內(nèi)。因?yàn)樗鼈兊纳眢w上、毛發(fā)上甚至周?chē)目諝庵卸加写罅康募?xì)菌。
定期清理家里的通風(fēng)口,排氣管道。這些都是傳輸細(xì)菌的主要渠道。
不要在室內(nèi)抽煙,抽煙時(shí)噴出的煙霧容易使空氣中的灰塵滯留。
不要將空氣清新劑或是香水噴灑在空氣中。如果對(duì)花粉不過(guò)敏的話,較好還是購(gòu)幾盆鮮花,既裝飾了屋子又可以使空氣保持新鮮。
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